Groepslessen

Wil je resultaat bereiken? Kies dan voor een combinatie van zowel individuele training als groepslessen. Kun jij jezelf moeilijk motiveren? En heb je vaak in de avond geen zin om alleen te gaan trainen? Start dan met groepslessen en ervaar deze energieke, motiverende, uitdagende en verslavende trainingsbeleving. De tijd staat vast, vaste choreografieën, die voor iedereen te volgen zijn op opzwepende muziek samen met een groep enthousiaste mensen. Deze combinatie zorgt ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt. Ervaar het zelf!

Energiek, motiverend en resultaatgericht

Groepslessen bij Bodyfit zijn energiek, motiverend en resultaatgericht. Bodyfit biedt programma’s aan van ClubJoy. Het aanbod is groot, verschillende programma’s van conditie tot kracht lessen, maar ook Body en Mind lessen. Kies 1 of meerdere groepslessen, die bij jouw persoonlijke doel passen.

Lesrooster Bodyfit - 2018

Hieronder staan de tijden van de verschillende groepslessen.
Lesrooster uitprinten? Open het lesrooster hier als PDF!

Groepslessen – Zaal 1 (beneden)

Maandag
09.00-10.00 Fit&Shape
13.30-14.30 Senior Fitness
19.00-20.00 Power
20.00-21.00 Step

Dinsdag
16.00-17.00 Judo kids
17.00-18.00 Judo kids
19.00-19.45 XCo
20.00-21.00 Circuit

Woensdag 
09.00-10.00 Power
19.00-20.00 Power
20.00-21.00 Battle

Donderdag
10.00-11.00 Power
19.15-20.00 XCo
20.00-21.00 Fit&Shape

Vrijdag
09.00-10.00 BodyFit&Shape

Outdoor – BootCamp

Maandag 19.30-20.30
Woensdag 20.00-21.00

Small Group Training

Dinsdag 10.00-19.00
Vrijdag 18.00-19.00

Small Group Training is alleen toegankelijk met een
uitgebreid abonnement incl. Small Group Training.
Bekijk hier de bijbehorende tarieven.

Inschrijven voor de (groeps)lessen via de app is verplicht!
De lessen met een * betreft een ‘try out’ tot 01-04-2018

Groepslessen – Zaal 2 (boven)

Maandag
19.00-19.50 Cycle

Dinsdag
20.00-20.15 Buikspierkwartier
20.15-21.15 Balance

Woensdag
10.00-11.00 Balance
20.00-20.45 Cycle

Vrijdag
09.00-09.45 XCo
10.00-11.00 Balance
19.00-19.45 Cycle

Zondag
10.00-10.45 Cycle

FX8

Maandag
16:15-17:00 FX8 Kids
18.30-19.15 FX8 Circuit

Dinsdag
09.00-09.45 FX8 Basic

Woensdag
09.00-09.45 FX8 Circuit
18.30-19.15 FX8 Circuit

Donderdag
19.15-20.00 FX8 Basic

Vrijdag
17.00-17.45 FX8 Kids