Personal Training NAH (niet aangeboren hersenletsel)

Bodyfit heeft het keurmerk Fit! Vak NAH-preventiecentrum, (Dit keurmerk is in samenwerking met de Edwin van de SAR Foundation, Hersenstichting Nederland, Vereniging Sportgeneeskunde en Fit!Vak.)

De Edwin van der Sar Foundation en Hersenstichting Nederland hebben de handen ineen geslagen met het project Meet me @ the Gym. In samenwerking met Fit!Vak zijn verschillende beweegcentra nu toegankelijk als sportcentrum voor mensen met hersenletsel. Deze sportcentra bieden;

  • Rustige ruimtes
  • Deskundige begeleiding
  • Persoonlijke aandacht

Voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) is beweging noodzakelijk. Beweging zorgt voor verbetering van hersenfuncties en geeft positieve energie. Bovendien kan beweging de kans op een terugval verkleinen.

Effecten van bewegen en sporten voor mensen met NAH op Lichamelijk functioneren:

  • Verbetering van motoriek en balans
  • Verbetering van beweeglijkheid van spieren en gewrichten
  • Spierversterking en betere co√∂rdinatie
  • Uithoudingsvermogen neemt toe of wordt behouden

Mentaal en sociaal functioneren

  • Stemming kan verbeteren
  • Leert omgaan met omgevingsprikkels
  • Leert grenzen kennen en hanteren
  • Appel op gedragsvaardigheden en gedragsregulering: deelnemer leert met nieuwe sociale situaties om te gaan
  • Apathie wordt doorbroken
  • Deelnemer komt uit isolement
  • Eigenwaarde, zelfvertrouwen en vertrouwen in eigen lichamelijk functioneren nemen toe en deelnemer zit beter in zijn vel.

Herald Mulders, bewegingsdeskundige NAH en eigenaar van Bodyfit heeft al heel wat jaren ervaring met het geven van personal Training aan mensen met NAH.

Bekijk ook eens het artikel dat Tubantia voor ons schreef.

 

Voor meer informatie kunt u vrijblijvend een afspraak maken.