GO Cardio

De opzet van de les: 30 minuten oefeningen uitvoeren met eigen lichaamsgewicht en korte rustpauzes, gericht op het verbeteren van je uithoudingsvermogen. De les is toegankelijk voor iedereen, omdat we bij elke oefening meerdere (makkelijke of moeilijke) opties geven.

GO Cardio is geschikt voor IEDEREEN die fitter wil worden en uithoudingsvermogen wil opbouwen, omdat je elke oefening en uitvoering kan aanpassen aan je eigen niveau.

De les is fanatiek, maar toegankelijk, geeft je een fit gevoel en een flinke dosis energie!

Dus: gewoon gaan, GO Cardio!

Dinsdag 19:15-19:45 met Lejla